Haan

PROTEIN BÄLLCHEN

2018-12-11T06:24:47+00:00

Mein Rezept-Tipp: Protein Bällchen ZUTATEN 1 Tasse rohe Mandeln 1/2 Tasse rohe Cashewkern 2 Esslöffel Hanfsamen-Herzen 1 Esslöffel Flachsmehl 1 Teelöffel Zimt 1/2 Banane 2 Esslöffel ungesüßte Kokosraspeln Zubereitung: Einfach alle Zutaten außer der Kokosraspeln zu einem Teig verrühren und kleine Bällchen formen. Jedes Bällchen darf danach ein [...]

PROTEIN BÄLLCHEN 2018-12-11T06:24:47+00:00

VEGANE BROWNIES OHNE BACKEN!

2018-12-11T06:14:56+00:00

VEGANE BROWNIES OHNE BACKEN!   Zutaten: 2 Tassen Haferflocken 1 Tasse rohe Cashewkerne 8 Datteln, entsteint 1/3 Tasse ungesüßtes Kakaopulver 1 Prise Salz 1 reife Banane 1/4 Tasse Apfelmus 1/4 Tasse gehackte Walnüsse Zubereitungszeit: 1 Stunde 15 Minuten Zubereitung: Gib die Haferflocken, Cashewkerne, Datteln, das Kakaopulver und das Salz [...]

VEGANE BROWNIES OHNE BACKEN! 2018-12-11T06:14:56+00:00

Gönn’ Dir mehr als Schokolade

2018-11-28T04:29:57+00:00

Gönn' Dir mehr als Schokolade Gestern noch im Garten gesessen, heute mit Schal und Mantel unterwegs...Vielen fällt die gefühlt rasche Umstellung auf die kalte Jahreszeit “irgendwie schwer“. Ein Trauerfall für die Seele? Ist jetzt alles vorbei: Die geselligen Abende mit Freunden, die Ausflüge am Wochenende und das lustvolle und energiegeladene Aufstehen am [...]

Gönn’ Dir mehr als Schokolade 2018-11-28T04:29:57+00:00

Allein oder Einsam? Tipps vom Lebenskraftcoach

2018-08-07T15:36:18+01:00

Allein oder Einsam? Tipps vom Lebenskraftcoach Jeder ist mal allein, jeder fühlt sich mal einsam. Das muss nicht unbedingt miteinander zusammenhängen. Eine Veränderung der Lebenssituation nach Trennung, Scheidung oder Tod des Partners kann häufig ein Anlass sein, sich professionelle Hilfe zu suchen. Die Seele weint, das Herz schmerzt und es ist Beratung [...]

Allein oder Einsam? Tipps vom Lebenskraftcoach 2018-08-07T15:36:18+01:00

Tipps für Schüler: Mit 7 Schritten aus dem Stress bei der Prüfungsangst

2018-03-30T05:49:23+01:00

Mit 7 Schritten aus dem Prüfungsangst 1. Plane deine Zeit! Ein kluges Zeitmanagement kann die Prüfungszeit stressfreier gestalten. Trau Dich ruhig, wie die Menschen im Berufsalltag, einen Terminplan bereits weit vor den Prüfungen zu starten. Das fühlt sich nicht nur toll an, sondern verhindert auch, dass Last-Minute-Gehetze zu [...]

Tipps für Schüler: Mit 7 Schritten aus dem Stress bei der Prüfungsangst 2018-03-30T05:49:23+01:00

Tipps für Eltern im Umgang mit Ihrem Kind während der Prüfungen

2018-03-29T06:48:02+01:00

Tipps für Eltern im Umgang mit Ihrem Kinder während der Prüfungen Stresssymptome Appetitlosigkeit Schlaflosigkeit Pessimismus in Bezug auf die eigene Leistungsfähigkeit Körperliche Beschwerden wie z.B. anhaltende Kopfschmerzen oder Bauchschmerzen Allgemeine Nervosität Herzrasen oder Fieber Unterstützen Sie Ihre Kinder [...]

Tipps für Eltern im Umgang mit Ihrem Kind während der Prüfungen 2018-03-29T06:48:02+01:00

Einladung zum Fastenkurs im Frühling 2018

2018-02-16T03:02:20+00:00

Einladung zum Fastenkurs im Frühling 2018 Es ist soweit! Karneval haben wir genussvoll hinter uns gelassen. Wir laden Sie ein, sich in der Fastenzeit vom Zuviel des Lebens, auf das Wesentliche zu konzentrieren. Haben Sie Lust, dabei zu sein?      Fasten für Genießer? Fasten für [...]

Einladung zum Fastenkurs im Frühling 2018 2018-02-16T03:02:20+00:00

Schau zurück – für einen gelungenen Start in’s neue Jahr

2017-12-30T03:12:30+00:00

Schau zurück - für einen gelungenen Start in's neue Jahr Alles was wir im alten Jahr erlebt haben, jedem, dem wir begegnet sind und jede Entscheidung, die wir getroffen haben, sind die Bausteine, mit denen wir uns das neue Jahr gestalten können. Womöglich war nicht jede Begegnung eine positive Erfahrung. [...]

Schau zurück – für einen gelungenen Start in’s neue Jahr 2017-12-30T03:12:30+00:00

Glücksmomente Nr. 2- Tipps, um gut durch den Winter zu kommen

2017-11-21T08:18:57+00:00

Glücksmomente Nr. 2- Die Schatzkiste Und hier der zweite Beitrag für schönen Momente in der düsteren Jahreszeit:  Ein sehnsüchtiges Gefühl überkommt uns im Spätherbst, wenn die letzten Blätter fallen, der Morgenfrost den Boden bedeckt und die Sonne jeden Tag früher untergeht. Eine leckere heiße Schokolade und die kuschelige Wärme im Lieblingsmantel auf [...]

Glücksmomente Nr. 2- Tipps, um gut durch den Winter zu kommen 2017-11-21T08:18:57+00:00

Glücksmomente Nr. 1- Tipps, um gut durch den Winter zu kommen

2017-10-29T17:55:58+00:00

Glücksmomente Nr. 1- Tipps, um gut durch den Winter zu kommen Heute geht es darum, im Alltag die schönen Momente ganz bewusst wahrzunehmen und zu genießen. Gerade in der düsteren Jahreszeit, gibt es Menschen, die mit gedrückter Stimmung durch den Tag schreiten. Morgens geht man im Dunkeln aus dem Haus und abends kehrt [...]

Glücksmomente Nr. 1- Tipps, um gut durch den Winter zu kommen 2017-10-29T17:55:58+00:00