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Mexikanisches Gericht: Hühnchen mit scharfer Schokoladensauce

2018-12-11T06:53:18+00:00

Mexikanisches Gericht: Hühnchen mit scharfer Schokoladensauce Zutaten: 4 rote Chilischoten 3 Tomaten 50 g Mandelstifte ¼ TL Zimtpulver ½ TL Anispulver 1 Msp. Nelkenpulver 1 Knoblauchzehe 4 Hähnchenbrustfilets á 150 g 2 EL Sonnenblumenöl 500 ml Hühnerbrühe 75 g Zartbitterschokolade Salz Pfeffer 2 grüne Paprikaschoten 2 EL Rosinen Die [...]

Mexikanisches Gericht: Hühnchen mit scharfer Schokoladensauce2018-12-11T06:53:18+00:00

PROTEIN BÄLLCHEN

2018-12-11T06:24:47+00:00

Mein Rezept-Tipp: Protein Bällchen ZUTATEN 1 Tasse rohe Mandeln 1/2 Tasse rohe Cashewkern 2 Esslöffel Hanfsamen-Herzen 1 Esslöffel Flachsmehl 1 Teelöffel Zimt 1/2 Banane 2 Esslöffel ungesüßte Kokosraspeln Zubereitung: Einfach alle Zutaten außer der Kokosraspeln zu einem Teig verrühren und kleine Bällchen formen. Jedes Bällchen darf danach ein [...]

PROTEIN BÄLLCHEN2018-12-11T06:24:47+00:00

VEGANE BROWNIES OHNE BACKEN!

2018-12-11T06:14:56+00:00

VEGANE BROWNIES OHNE BACKEN!   Zutaten: 2 Tassen Haferflocken 1 Tasse rohe Cashewkerne 8 Datteln, entsteint 1/3 Tasse ungesüßtes Kakaopulver 1 Prise Salz 1 reife Banane 1/4 Tasse Apfelmus 1/4 Tasse gehackte Walnüsse Zubereitungszeit: 1 Stunde 15 Minuten Zubereitung: Gib die Haferflocken, Cashewkerne, Datteln, das Kakaopulver und das Salz [...]

VEGANE BROWNIES OHNE BACKEN!2018-12-11T06:14:56+00:00

Gönn’ Dir mehr als Schokolade

2018-11-28T04:29:57+00:00

Gönn' Dir mehr als Schokolade Gestern noch im Garten gesessen, heute mit Schal und Mantel unterwegs...Vielen fällt die gefühlt rasche Umstellung auf die kalte Jahreszeit “irgendwie schwer“. Ein Trauerfall für die Seele? Ist jetzt alles vorbei: Die geselligen Abende mit Freunden, die Ausflüge am Wochenende und das lustvolle und energiegeladene Aufstehen am [...]

Gönn’ Dir mehr als Schokolade2018-11-28T04:29:57+00:00

Allein oder Einsam? Tipps vom Lebenskraftcoach

2018-08-07T15:36:18+00:00

Allein oder Einsam? Tipps vom Lebenskraftcoach Jeder ist mal allein, jeder fühlt sich mal einsam. Das muss nicht unbedingt miteinander zusammenhängen. Eine Veränderung der Lebenssituation nach Trennung, Scheidung oder Tod des Partners kann häufig ein Anlass sein, sich professionelle Hilfe zu suchen. Die Seele weint, das Herz schmerzt und es ist Beratung [...]

Allein oder Einsam? Tipps vom Lebenskraftcoach2018-08-07T15:36:18+00:00

Coaching für Männer – Finden Sie Ihr inneres Gleichgewicht

2018-04-09T02:52:15+00:00

Coaching für Männer - Finden Sie Ihr inneres Gleichgewicht Weit weniger Männer als Frauen nehmen die Unterstützung eines erfahrenen Coaches in Anspruch, wenn das Leben den gewohnten Rhythmus einmal so richtig durchrüttelt. Männer fühlen sich eher als Macher, weniger als  “Darübersprecher”. Manchmal ist es gar nicht so einfach, seinen Mann zu stehen [...]

Coaching für Männer – Finden Sie Ihr inneres Gleichgewicht2018-04-09T02:52:15+00:00

Tipps für Schüler: Mit 7 Schritten aus dem Stress bei der Prüfungsangst

2018-03-30T05:49:23+00:00

Mit 7 Schritten aus dem Prüfungsangst 1. Plane deine Zeit! Ein kluges Zeitmanagement kann die Prüfungszeit stressfreier gestalten. Trau Dich ruhig, wie die Menschen im Berufsalltag, einen Terminplan bereits weit vor den Prüfungen zu starten. Das fühlt sich nicht nur toll an, sondern verhindert auch, dass Last-Minute-Gehetze zu [...]

Tipps für Schüler: Mit 7 Schritten aus dem Stress bei der Prüfungsangst2018-03-30T05:49:23+00:00

Tipps für Eltern im Umgang mit Ihrem Kind während der Prüfungen

2018-03-29T06:48:02+00:00

Tipps für Eltern im Umgang mit Ihrem Kinder während der Prüfungen Stresssymptome Appetitlosigkeit Schlaflosigkeit Pessimismus in Bezug auf die eigene Leistungsfähigkeit Körperliche Beschwerden wie z.B. anhaltende Kopfschmerzen oder Bauchschmerzen Allgemeine Nervosität Herzrasen oder Fieber Unterstützen Sie Ihre Kinder [...]

Tipps für Eltern im Umgang mit Ihrem Kind während der Prüfungen2018-03-29T06:48:02+00:00

Prüfungssstress im Abitur? Mit dem Lebenskraftcoach aus der Blockade

2018-03-29T06:21:30+00:00

Prüfungsstress im Abitur? Mit dem Lebenskraftcoach aus der Blockade! Nun stehen die schriftlichen Prüfungen im Abitur an und so manchem Schüler graut es vor der bevorstehenden Aufgabe, auf Knopfdruck das Beste zeigen zu müssen. Das Coaching Programm hilft Dir, Deine Stressauslöser zu identifizieren und zu erkennen, wie der Prüfungsstress das Ergebnis beeinflusst. [...]

Prüfungssstress im Abitur? Mit dem Lebenskraftcoach aus der Blockade2018-03-29T06:21:30+00:00

Einladung zum Fastenkurs im Frühling 2018

2018-02-16T03:02:20+00:00

Einladung zum Fastenkurs im Frühling 2018 Es ist soweit! Karneval haben wir genussvoll hinter uns gelassen. Wir laden Sie ein, sich in der Fastenzeit vom Zuviel des Lebens, auf das Wesentliche zu konzentrieren. Haben Sie Lust, dabei zu sein?      Fasten für Genießer? Fasten für [...]

Einladung zum Fastenkurs im Frühling 20182018-02-16T03:02:20+00:00