Eike Grzonka-Klein

Mexikanisches Gericht: Hühnchen mit scharfer Schokoladensauce

2018-12-11T06:53:18+01:00

Mexikanisches Gericht: Hühnchen mit scharfer Schokoladensauce Zutaten: 4 rote Chilischoten 3 Tomaten 50 g Mandelstifte ¼ TL Zimtpulver ½ TL Anispulver 1 Msp. Nelkenpulver 1 Knoblauchzehe 4 Hähnchenbrustfilets á 150 g 2 EL Sonnenblumenöl 500 ml Hühnerbrühe 75 g Zartbitterschokolade Salz Pfeffer 2 grüne Paprikaschoten 2 EL Rosinen Die [...]

Mexikanisches Gericht: Hühnchen mit scharfer Schokoladensauce2018-12-11T06:53:18+01:00

PROTEIN BÄLLCHEN

2018-12-11T06:24:47+01:00

Mein Rezept-Tipp: Protein Bällchen ZUTATEN 1 Tasse rohe Mandeln 1/2 Tasse rohe Cashewkern 2 Esslöffel Hanfsamen-Herzen 1 Esslöffel Flachsmehl 1 Teelöffel Zimt 1/2 Banane 2 Esslöffel ungesüßte Kokosraspeln Zubereitung: Einfach alle Zutaten außer der Kokosraspeln zu einem Teig verrühren und kleine Bällchen formen. Jedes Bällchen darf danach ein [...]

PROTEIN BÄLLCHEN2018-12-11T06:24:47+01:00

Tipps für Schüler: Mit 7 Schritten aus dem Stress bei der Prüfungsangst

2018-03-30T05:49:23+02:00

Mit 7 Schritten aus dem Prüfungsangst 1. Plane deine Zeit! Ein kluges Zeitmanagement kann die Prüfungszeit stressfreier gestalten. Trau Dich ruhig, wie die Menschen im Berufsalltag, einen Terminplan bereits weit vor den Prüfungen zu starten. Das fühlt sich nicht nur toll an, sondern verhindert auch, dass Last-Minute-Gehetze zu [...]

Tipps für Schüler: Mit 7 Schritten aus dem Stress bei der Prüfungsangst2018-03-30T05:49:23+02:00

Tipps für Eltern im Umgang mit Ihrem Kind während der Prüfungen

2018-03-29T06:48:02+02:00

Tipps für Eltern im Umgang mit Ihrem Kinder während der Prüfungen Stresssymptome Appetitlosigkeit Schlaflosigkeit Pessimismus in Bezug auf die eigene Leistungsfähigkeit Körperliche Beschwerden wie z.B. anhaltende Kopfschmerzen oder Bauchschmerzen Allgemeine Nervosität Herzrasen oder Fieber Unterstützen Sie Ihre Kinder [...]

Tipps für Eltern im Umgang mit Ihrem Kind während der Prüfungen2018-03-29T06:48:02+02:00

Prüfungssstress im Abitur? Mit dem Lebenskraftcoach aus der Blockade

2018-03-29T06:21:30+02:00

Prüfungsstress im Abitur? Mit dem Lebenskraftcoach aus der Blockade! Nun stehen die schriftlichen Prüfungen im Abitur an und so manchem Schüler graut es vor der bevorstehenden Aufgabe, auf Knopfdruck das Beste zeigen zu müssen. Das Coaching Programm hilft Dir, Deine Stressauslöser zu identifizieren und zu erkennen, wie der Prüfungsstress das Ergebnis beeinflusst. [...]

Prüfungssstress im Abitur? Mit dem Lebenskraftcoach aus der Blockade2018-03-29T06:21:30+02:00